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BIENVENUE  

Ce site a été créé  dans l'objectif d'apporter un début d’information pour découvrir ce qu’est la sophrologie.

Quels sont les processus qui sont mis en jeu dans sa pratique, quels sont ses fondements.

 

Mais , aussi, apporter une information complémentaire pour comprendre un peu mieux nos fonctionnements.

Par des articles qui font la synthèse sur des sujets qui nous touchent et la sélection de vidéos de conférences.

Découvrir les conditions qu'il vous est possible de poser pour :

Atteindre un état d'équilibre profond

    Séance 

 

      - en individuel

       - en groupe 

 

        - par skype

   

sophrologie épanouissement

Pour prendre 

un rendez-vous

06 18 28 23 18

en 

envoyant un sms avec vos coordonnées vous serez rappelé rapidement

 Cela se vit dans une régulation naturelle des tensions accumulées… 

                 une activation d’un sentiment de sécurité intérieure                         

    un apaisement du mental…

 

 

                                  Le  rétablissement  de sa disponibilité ce qui se vit, au moment où on le vit

                                    une augmentation de sa capacité à savourer tous les moments de l’existence

 

     Le cadre de travail   favorise l'émersion de ses ressources profondes !

   Par une prise de  conscience de son unité, constante, en qualité d'être...

...découvrir de manière concrète que chacun est à la fois la source et la ressource pour lui-même.

                                                                                                                                                                         

" Ne cherchez pas le bonheur au bout du chemin car le bonheur c'est le chemin !"                                                                                                          Proverbe issu de la sagesse populaire

* * *

La sophrologie s'inscrit dans la définition de la santé par

l'OMS (Organisation mondiale de la santé)

 

La définition de la santé de l'OMS :  "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité"

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